母乳ハーブティーがあなたを救う!
母乳ハーブティーの特徴や効果を見ていきます。
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効果のある母乳ハーブティーのハーブの種類は?
母乳の手助けをする母乳ハーブティーは、
8種類ハーブから作られています
。その内訳は、
①タンポポ・・・昔から漢方して使われています
②ジンジャー・・・体を温めてくるハーブ
③クリーバーズ・・・体の流れをサポートします
④レモングラス・・・すっきりとした風味で消化を助けます。
⑤レモンバーベナ・・・レモン香りが特徴のリラックスハーブ
⑥フェンネル・・・消化とおなかの張りをサポート
⑦フェヌぐリーク・・・母乳のつまりや分泌をサポート
⑧ネトル・・・鉄分、ミネラル、葉酸が豊富
これらが母乳ハーブティーの成分です。
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